打卡练习39天，长:11.5到14，粗:从11到12，练习+泵+滋阳液，而且敏感度也下降了！
2024-05-09 干货内容 1.1k [编辑]
【尺寸练习反馈】河南兄弟，27岁，工作很忙。打卡练习39天，从11.5cm到13.5cm，状态好一些到14cm，周长从11到12，他练了一段时间，又升级加了延时控精会员，后来状态很好，信心大增，又加购了真空泵和滋阳液！之前他以为朋友圈里打卡40天，能增大2cm，是遥不可及的事情，现在他也成为了别人的榜样??
以下是和他的一小部分沟通交流的截图，从前到后，大家可以看看他是怎么过来的！
以下就是一天又一天的打卡练习了，有些动作是作了调整的，动作很多，具体还要看练习情况，作一些调整，这样效果更好。特别是什么状态，练什么，这个更是讲究。我的魅力实在是，哈哈，他又来花钱了，对，没错?????先声明:是他先问的，我只能勉为其难，发给他了解了解！结果，他详细对比，选了性价比最高的两个，真空泵+滋阳液，泵有4款，我推荐又好用又不贵的。非要下单，拦也拦不住！然后就听到美妙动人的声音:支 付 宝 到 账 XXXX 元。上图能看到，滋阳液之前收到了，先教他怎么用，真空泵后面到，也一样，指导他结合练习，滋阳液一起用。大家都一样，有工作，要学习，考试，还有家庭等等，这些也许是影响我们练习的因素，但我们依然可以安排10-15分钟出来提升自己核心能力的。他也忙，但是，练习没落下，工作没落下，只要目标坚定，我们都能排除万难。他的硬度也提升得很好，本来这些练习，最开始也是帮助我们提升硬度的，况且，他也用了滋阳液，修复了海绵体，硬度会更好！瓶颈期是什么？其实我们只要多交流，不断换着方法，技术，突破，也不存在瓶颈期一说，如果一套方法，持续有效，可以一直坚持。直到完成目标。
他就这样，坚持了不到两个月，曾经，他认为别人打卡40天，增大2cm，是遥不可及的事情，甚至说有一半就偷笑了，如今，他也是主角。
加油吧，兄弟们，奥利给！
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本文编辑：蓝豹，排版：K老师
